Snack Pós-Treino

Uma receita original e simples de que o verdadeiro flan de pudim pode desfrutar sem culpa.

Há quem diga que sopa é aborrecida. E há quem diga que sopa só no Inverno. Nós não pertencemos a nenhum desses grupos – eis o Gaspacho rico e fresquinho que procurava este Verão!

¡Olé! ¡A disfrutar! Uma receita deliciosa e simples para toda a família. Difícil é não gostar.

Para amenizar o trauma associado ao regresso de férias, sugerimos um almoço rápido e delicioso, que fará esse primeiro dia passar a voar.

“Fiz aqui uma compota de figos e húmus de beterraba, só para não vir de mãos a abanar” – esta pode passar a ser a sua frase de entrada num jantar em casa de amigos. Tome nota desta receita simples e impressionante.

Já não há desculpa para comer sempre a mesma sandes sem graça na praia. Não esquecendo que férias é sinónimo de descanso, aqui fica uma ideia nutritiva e deliciosa, mas muito rápida. Sobra mais tempo para os mergulhos.